（人民日报健康客户端记者 周学津）“人们长期在空调冷风环境下工作和生活，出现的头晕、头痛、食欲不振、发热咳嗽、关节酸痛等，都是‘空调病’的临床表现。”7月15日，在国家中医药管理局健康中国中医药健康促进主题发布会上短线配资网，中日友好医院中医部主任医师张洪春说，老年人、婴幼儿、孕妇，以及慢病人群更应注意。
中日友好医院中医部主任医师张洪春 中国网 图
“中医认为，‘空调病’的病因主要是风邪和寒邪。风邪是百病之长，善行而数变，游走不定；寒邪是阴邪，容易损害人体阳气，阻碍气血运行。炎热的夏季，人们往往会出汗过多，毛孔开放，风寒之邪就会乘虚而入，邪气侵犯的部位不同，症状表现也不同。”张洪春说。
在张洪春看来，如果风邪和寒邪损伤了皮毛，会表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑等；如果侵犯肺部，会表现为咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道问题；如果消化道受损，会出现食欲减退、腹痛腹泻、恶心呕吐等胃肠道问题；如果邪中经络、肌肉、关节，会表现为肌肉酸痛、关节僵硬、活动不利，甚至出现面瘫。
如何预防空调病？张洪春提醒，第一，不要在开空调的房间里待很长时间，要经常打开门窗，通风换气；第二，合理调整室内温度，一般不低于26℃；第三，冷风不能直接吹颈椎、后背、膝关节等部位；第四，大汗淋漓时不要直接吹冷风。
“已经受到‘空调病’困扰的人群短线配资网，可以适当饮用温水；也可以用生姜3~5片、苏叶3~6克，泡水代茶饮；或是喝点热粥，促进机体排汗散寒。”
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